आज सोमवार से अनलॉक-1 का आगाज हो गया है मगर कोरोना के कंटेनमेंट जोन और देहरादून में इस दौरान भी कोई छूट नहीं है। बड़े समारोह पर अब भी प्रतिबंध है, इसके अलावा नाइट कर्फ्यू की टाइमिंग कम कर दी गई है। अब रात में 9 बजे से सुबह 5 बजे तक ही कर्फ्यू रहेगा। अनलॉक-1 में आज से सबसे महत्वपूर्ण बात ये है कि नाइट कर्फ्यू को छोड़कर बाहर जाने पर किसी तरह की रोक नहीं है। केंद्र की गाइडलाइन के मुताबिक एक राज्य से दूसरे राज्य में जाने के लिए किसी तरह की परमिशन नहीं लेनी है। बाइक पर दो लोग सवार हो सकते हैं। कार में भी सिर्फ दो लोगों के बैठने की बाध्यता खत्म कर दी गई है।
केंद्र ने आर्कियोलॉजिकल सर्वे ऑफ इंडिया की संरक्षित 820 ऐतिहासिक इमारतों को भी खोलने की अनुमति दे दी है। ये वे इमारतें हैं, जिनके भीतर धर्मस्थल हैं। ऑफिसों को खोलने की परमिशन लॉकडाउन में भी थी, मगर अब उन्हें फुल स्ट्रेन्थ से काम करने को कह दिया गया है। साप्ताहिक बाजार जिनपर एक बड़ी आबादी निर्भर है, वे अब खुल सकेंगे। अबतक लोकल अथॉरिटीज के हिसाब से मार्केट्स की टाइमिंग तय हो रही थी। हालांकि अंतिम फैसला अब भी डीएम के हाथ में है। हां, अगर ऑफिस जा रहे हैं तो इन बातों पर पहले गौर जरूर कर लें। कर्मचारियों की थर्मल स्कैनिंग और सैनिटाइजेशन जरूरी है। इसमें आपको अपने सहकर्मियों से सोशल डिस्टेंसिंग और मुंह को मास्क से ढकना भी पड़ेगा।
अपने साथ हैंड सैनिटाइजर या पेपर सोप और पानी जरूर रखें। घर से बाहर निकलने से पहले फेस मास्क पहनना जरूरी है। आप अपने चेहरे को फेस शील्ड से भी ढक सकते हैं। लंच, पानी की बोतल और जरूरी दवाएं साथ रखें। अपने साथ अपनी जरूरत की चीजों जैसे कि ईयरफोन, चार्जर, पॉवर बैंक और लैपटॉप का चार्जर आदि जरूर रखें। इससे आपको किसी और से इन चीजों को लेने की जरूरत नहीं पड़ेगी। अगर आपको ऑफिस में चाय और कॉफी पीने की आदत है तो अपने साथ घर से ही टी बैग्स वगैरह लेकर निकलें। ऑफिस की पैंट्री की चीजें इस्तेमाल करने से बचें। आपकी कार या स्कूटर के जिन हिस्सों पर लोगों का हाथ सबसे ज्यादा लगने की संभावना है, उन्हें छूने से पहले साफ जरूर करें।
रास्ते में कहीं भी अपना फेस मास्क न उतारें और चेहरे से अपने हाथों को दूर रखें। यदि जरूरत न हो तो रास्ते में कुछ भी खरीदने के लिए रुकने की जरूरत नहीं है। किसी को भी लिफ्ट न दें। ऑफिस में किसी भी कीमत पर अपना मास्क न उतारें और न ही मास्क को हाथ लगाएं। लैपटॉप और मोबाइल रखने से पहले डेस्क को साफ कर लें। सहकर्मियों से 6 फीट की दूरी बनाकर रखें। संभव हो तो लिफ्ट का इस्तेमाल न करें और अगर करें भी तो लिफ्ट के बटन को हाथ न लगाएं। अगर लिफ्ट में तीन से ज्यादा लोग हैं, उसमें न चढ़ें। घर लौटते ही अपने सारे कपड़े वॉशिंग मशीन में डाल दें। नहाने से पहले किसी को भी छुएं या बात न करें। घर आने के बाद आप गरारे और भाप भी ले सकते हैं। अगले दिन नया फेस मास्क इस्तेमाल करें। अपने लंच बैग, मोबाइल फोन और लैपटॉप आदि को घर आने के बाद सैनिटाइज जरूर करें।।