वह 40 हजार किमी चलकर बोले – वजन घटता गया, जोश बढ़ता गया

वजन घटाने का ऐसा जज्बा बहुत कम लोगों में ही देखने को मिलता है। आयरलैंड में रह रहे भारतीय मूल के 70 वर्षीय विनोद बजाज ने 1500 दिनों में पैदल चलकर 40,075 किलोमीटर की दूरी पूरी की। विनोद ने इसे ‘अर्थ वॉक’ का नाम दिया है। भारत के पंजाब में जन्मे विनोद ने गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड में आवेदन किया है। उन्होंने 40 हजार किमी से अधिक की दूरी आयरलैंड के शहर लिमरिक में रहकर पूरी की।
विनोद ने वजन घटाने के लिए पैदल यात्रा 2016 में शुरू की थी। लगातार पैदल चलने के कारण उनका वजन कम हुआ तो जोश और बढ़ता गया। उन्होंने पैदल चलने को अपने रूटीन में शामिल किया। जब कभी भी मौसम खराब होता था तो वह मॉल में अपनी यात्रा पूरी करते थे। विनोद के मुताबिक, जब पैदल चलना शुरू किया तो शुरुआती 3 महीने में रोजाना 700 कैलोरी बर्न होती थी। इससे वजन 8 किलो मे कम हो गया। अगले 6 महीने में वजन 12 किलो और घट गया। रिटायर्ड इंजीनियर विनोद कहते हैं, वजन घटाने के लिए मैंने खानपान में कोई बदलाव नहीं किया है सिर्फ पैदल चला हूं।
विनोद का जन्म पंजाब में हुआ था लेकिन पले-बढ़े चेन्नई में। 1975 में वह मैनेजमेंट की पढ़ाई के लिए ग्लासगो गए थे। वह आयरलैंड 43 साल पहले पहुंचे थे। अभी वह यहां के लिमरिक में रहते हैं। वह कहते हैं, 2016 के अंत तक मैंने 7600 किलोमीटर की यात्रा पूरी कर ली थी। सबसे चौंकाने वाली बात थी कि मैं भारत से लेकर आयरलैंड तक की दूरी पूरी कर चुका हूं। विनोद कहते हैं, शुरुआती दो साल में 15,200 किलोमीटर की यात्रा पूरी करने के बाद पता चला कि मैं 10,921 किमी. वाली चंद्रमा की परिधि से भी अधिक चल चुका हूं। इसके बाद 21,344 किमी वाली मंगल की परिधि के बराबर चलने का निर्णय लिया। मैं जानता हूं यह आसान नहीं होगा लेकिन लक्ष्य पूरा करने के लिए चलता रहा।

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परिचय-संक्षेप : रंजीता सिंह * शिक्षा- रसायन शास्त्र से स्नात्कोत्तर * देश के 21 राज्यों में विगत चार वर्षों से प्रसारित साहित्यिक पत्रिका 'कविकुंभ' की संपादक * खबरी डॉट कॉम न्यूज पोर्टल की संपादक * महिलाओं के पक्षधर संगठन 'बिईंग वूमेन' की राष्ट्रीय अध्यक्ष। * शायरा, लेखिका एवं सामाजिक कार्यकर्ता * 'ह्यूमन राइट्स प्रोटेक्शन एसोसिएशन' की पुर्व बिहार प्रदेश अध्यक्ष और राष्ट्रीय कार्यकारिणी सदस्य chief secretary * मानवाधिकार उल्लंघन के मामलों में पीड़ित पक्षों की पैरोकार * स्त्रियों के स्वावलंबन/सुरक्षा/अधिकारों के लिए अनवरत संघर्षरत | * देश की विभिन्न पत्र-पत्रिकाओं में स्पेशल न्यूज, परिचर्या, रिपोर्ताज, गीत-गजलों का विगत दो दशकों से अनवरत प्रकाशन। * बिहार दूरदर्शन, देहरादून दूरदर्शन, आकाशवाणी, दिल्ली आकाशवाणी, लखनऊ दूरदर्शन केंद्रों पर अनेक परिचर्चाओं में सहभागिता, कविता पाठ। * प्रकाशित पुस्तकें - शब्दशः कविकुंभ (साक्षात्कार संकलन), प्रेम में पड़े रहना (कविता संग्रह) सम्मान * 10 जनवरी को हरिद्वार लिट फेस्ट में गुरुकुल कांगड़ी विश्वविधालय द्वारा सम्मानित * 17 नवम्बर 2019 को अमर भारती संस्थान द्वारा वर्ष 2018 का 'सरस्वती सम्मान' * 26 मार्च 2019 को हिन्दी साहित्य सम्मेलन, पटना द्वारा 'शताब्दी सम्मान 2019' * 14 सितंबर कोई ओएनजीसी की तरफ से साहित्य साधना सम्मान * 13 अप्रैल, 2018 को जन संवाद द्वारा पटना में सम्मान * 28 दिसंबर, 2017 को वाराणसी में 'संघमित्रा' सम्मान * 23 दिसंबर, 2017 को कोलकाता, राजभाषा के सौजन्य से 'नारायणी' सम्मान * इटावा में 01 फरवरी 2017 को जी लिट्रा ग्रुप की ओर से शिखर सम्मान * वर्ष 2017 में पत्रकारिता दिवस पर बरेली (उ.प्र.) में भारतीय पत्रकार संस्थान द्वारा सम्मानित * 19 नवंबर 2016 को दिल्ली के गांधी शांति प्रतिष्ठान में आयोजित, वाणी प्रकाशन के 'शब्द गाथा' संकलन में देश के सर्वश्रेष्ठ समीक्षकों के रूप में चयनित एवं सम्मानित * 04 अगस्त 2016 को उत्तराखंड के मीडिया प्रोग्राम में मुख्यमंत्री द्वारा सम्मानित * सितंबर 2016 में उत्तराखंड में हिंदी दैनिक 'अमर उजाला' की ओर से 'देवभूमि सम्मान' * 08 मार्च 2016 को दिल्ली में अंतर राष्ट्रीय महिला दिवस पर 'तेजस्विनी' सम्मान * वर्ष 2015 में अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस पर राजगीर में 'महिला सशक्तीकरण सम्मान' * बिहार विधानसभा भवन में 'बिहार शताब्दी वर्ष' पर सर्वश्रेष्ठ नवोदित शायरा पुरस्कार * 2014 में अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस पर नेहरू युवा केंद्र द्वारा 'सर्वश्रेष्ठ कवियत्री' सम्मान * लेखिका, सामाजिक कार्यकर्ता के रूप में 'भिखारी ठाकुर सम्मान' * वर्ष 2014 में बिहार सरकार की ओर से श्रेष्ठ आंचलिक शायरा अवार्ड * वर्ष 2014 में पटना में 'बचपन बचाओ' की ओर से 'विशिष्ट मानवाधिकार कार्यकर्ता सम्मान' * वर्ष 1987 एवं 1989 में 'युवा महोत्सव' में सर्वश्रेष्ठ डिबेटर का राज्य स्तरीय पुरस्कार निवास - देहरादून एवं दिल्ली फोन संपर्क - 9548181083 ई-मेल संपर्क - [email protected] / [email protected]